Karine Bastie

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Pommes de terre grillées façon « Potatoes »

Féculents

Pommes de terre grillées façon « Potatoes »

karine 14 juin 2015 Féculents, Recettes
Pommes de terre grillées façon « Potatoes »

Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 à 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de pommes de terre nouvelles 2 c.à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de paprika (ou épices piquantes) Herbes de Provence…

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Salade de lentilles à l’anis vert

karine 18 mars 2015 Féculents, Mixte de légumes et féculents, Recettes
Salade de lentilles à l’anis vert

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 160 g de lentilles vertes (crues) ou 1 petit bocal de lentilles cuites 1 petite pomme ou 1 petite courgette (selon la saison) Quelques radis roses…

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Pour des idées menus équilibrées
« La fabrique à menus » : mangerbouger.fr

Mieux comprendre votre diabète : afd.asso.fr

Chirurgie de l’obésité, ce qu’il faut savoir avant de se décider : has-sante.fr

Intolérant au gluten, télécharger le tableau des généralités des produits autorisés et interdits : afdiag.fr

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Karine Bastie
Diététicienne diplômée d'état
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