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Soupe de céleri et châtaignes

11 février 2015 Mixte de légumes et féculents, Recettes, Soupes
Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : ½ boule de céleri-rave  250 g de châtaignes en conserve 1 oignon 1 pomme golden 1 c.à soupe d’huile d’olive ½ c. à café de curcuma aromates : thym, laurier sel, poivre 4 c.à café de crème fraiche La préparation Epluchez et …
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Gâteau au chocolat sans beurre sans farine

10 février 2015 Desserts, Légumineuses, Recettes
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients pour 8 personnes : 300 g de pois chiches cuits (1 petite boite de conserve) 2 oeufs 200 g de chocolat noir (sans gluten) 100 g de sucre Mascobado 150 ml de lait 1 sachet de poudre à lever (sans gluten) 1 pincée de cannelle en …
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Karine Bastie
Diététicienne & Nutritionniste
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